Vous êtes à la recherche d’une solution naturelle pour traiter vos migraines ? Pensez aux huiles essentielles !

Prendre du temps pour soi devrait être une priorité pour tout le monde. Découvrez nos conseils !

Le stress est une réaction physiologique qui survient lorsque l’on est en présence d’un danger. Le cerveau va libérer l’hormone du stress, le cortisol, qui va permettre au corps de réagir en conséquence. C’est une réaction normale qui a permis à l’espèce animale de survivre. Pour que le stress soit bénéfique, il doit « redescendre » normalement après la situation ou l'activité en question....

Vous êtes fatigué, stressé, anxieux ? Insufflez-vous une bonne dose de détente en écoutant de la musique !

Vous appréhendez la rentrée des classes ? Les huiles essentielles seront vos meilleures alliées pour passer ce cap !